Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 376.60 km (w terenie 17.00 km; 4.51%) |
| Czas w ruchu: | 17:19 |
| Średnia prędkość: | 21.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 2750 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 148 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (71 %) |
| Suma kalorii: | 8931 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 28.97 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Chwilka po okolicy
-
DST
16.83km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:53
-
VAVG
19.05km/h
-
VMAX
44.11km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
139( 79%)
-
HRavg
116( 66%)
-
Kalorie 482kcal
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt BIRIA crossowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 listopada 2014 | dodano: 07.11.2014
bocznymi drogami,po drodze załatwiając kilka spraw .Halny jeszcze dawał się we znaki i jakoś nie było ochoty na więcej.
Studzienka w Jankowicach Ryb.
-
DST
20.28km
-
Teren
12.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
16.22km/h
-
VMAX
44.64km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
148( 85%)
-
HRavg
118( 67%)
-
Kalorie 624kcal
-
Podjazdy
217m
-
Sprzęt FUJI NEWADA
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 listopada 2014 | dodano: 04.11.2014
Doliną Odry
-
DST
49.81km
-
Czas
02:04
-
VAVG
24.10km/h
-
VMAX
47.99km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
146( 83%)
-
HRavg
123( 70%)
-
Kalorie 1264kcal
-
Podjazdy
330m
-
Sprzęt Szosa CUBE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 listopada 2014 | dodano: 02.11.2014
w niedzielne południe,słoneczny fajny listopadowy dzionek nieco popsuł mocny wiatr z południa,no i takie sobie jesienne rowerowanie na tej trasie:
