tadzik1963 prowadzi tutaj blog rowerowy

tadzik1963

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:947.16 km (w terenie 65.00 km; 6.86%)
Czas w ruchu:45:37
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:59.18 km/h
Suma podjazdów:8102 m
Maks. tętno maksymalne:159 (91 %)
Maks. tętno średnie:128 (73 %)
Suma kalorii:22130 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:45.10 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Kółeczko

  • DST 71.33km
  • Czas 03:23
  • VAVG 21.08km/h
  • VMAX 45.19km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 140( 80%)
  • HRavg 117( 67%)
  • Kalorie 1411kcal
  • Podjazdy 491m
  • Sprzęt BIRIA crossowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 lutego 2014 | dodano: 01.02.2014

jak na zimę i dla mnie o tej porze roku trochę większe niż zazwyczaj ,ale też cieplej niż wczoraj i jak tego nie wykorzystać,jeszcze jak słonko świeci.Pierwsza ćwiartka pod wiatr i jak to na kółeczku potem było z boku ,w plecy itd. a takie to dziś wyszło kółeczko: