Grudzień, 2008
| Dystans całkowity: | 1236.41 km (w terenie 207.00 km; 16.74%) |
| Czas w ruchu: | 65:18 |
| Średnia prędkość: | 18.93 km/h |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 41.21 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
Trasa:z Radlina-Pszów-Zawada-Buków-Wielikąt-Lubomia-Brzezie- i z powrotem
-
DST
60.15km
-
Czas
02:35
-
VAVG
23.28km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa:z Radlina-Pszów-Zawada-Buków-Wielikąt-Lubomia-Brzezie- i z powrotem za Bukowem dodatkowo wzdłuż wału do Odry i zpowrotem do drogi Buków-Zawada-Pszów-Radlin. Na szosówce. Temp.w okolicach +3st.
Trasa:z Radlina-Rydułtowy KWK-Niewiadom-Niewiadom-Niedobczyce-powrót
-
DST
40.53km
-
Czas
02:00
-
VAVG
20.27km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa:z Radlina-Rydułtowy KWK-Niewiadom-Niewiadom-Niedobczyce-powrót do Rydułtów-Piece-Sumina-Lyski-Łuków Śl.-Czernica-Rydułtowy-Pszów-Radlin. Temp wyj.+3 ,przyj+1.odczuwalnie przez mroźny wiatr dużo mniej.
Śnieg,deszcz,i błoto.Trasa: z Radlina-Pszów-Krzyszkowice-Rzuchów-Pstrążna-Noowa
-
DST
35.52km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:48
-
VAVG
19.73km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Śnieg,deszcz,i błoto.Trasa: z Radlina-Pszów-Krzyszkowice-Rzuchów-Pstrążna-Noowa Wieś-Lyski-Łuków-Czernica-Rydułtowy-Pszów-Radlin.Na góralu. Temp koło+2.
Po kontuzji uda praktycznie
-
DST
35.37km
-
Teren
3.00km
-
Czas
01:49
-
VAVG
19.47km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po kontuzji uda praktycznie nie ma śladu nic juz nie boli.Trasa: z Radlina-Rydułtowy KWK-Niewiadom-Jejkowice tu troszeczkę deszczu aż do Gaszowic-czarnym szl.do Czernicy-Rydułtowy-Krzyszkowice-Pszów KWK-Radlin.Na góralu. Temp +3. Wilgotno i deszczowo.
Mikołajkowy wypad i 13tysiączek
-
DST
43.04km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:19
-
VAVG
18.58km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Mikołajkowy wypad i 13tysiączek kręcenia w tym roku rozpoczęty.Trasa:z Radlina-Rydułtowy-Piece-Gaszowice-Sumina trochę po lesie po nocnych opadach błotnisto rezygnacja z terenu-Górki Śl.-Szymocice-Adamowice-Raszczyce-Żytna-Nowa Wieś-Pstżna-Rydułtowy-Radlin. Na góralu. Temp +5 +3.
Po kontuzji juz prawie
-
DST
20.41km
-
Czas
00:55
-
VAVG
22.27km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po kontuzji juz prawie nie ma sladu udko już nie boli.Ale umiar w kręceniu zachowany.Trasa:z Radlina -Pszów-Krzyszkowice-Rydułtowy-Pszów-i troszeczkę po Radlinie.Na szosówce. temp.+5st.
Rajd Barbórkowy w jednoosobowym
-
DST
54.12km
-
Czas
02:48
-
VAVG
19.33km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rajd Barbórkowy w jednoosobowym wydaniu jak co roku zaliczony,ale już jako od niespełna roku emeryt górn.Tradycji stało się zadość,a pogoda mi w tym dniu dopisała jak nigdy dotąd.Trasa:z Radlina-Pszów-Krzyszkowice-Rydułtowy-Czernica-Łuków-Gaszowice-Sumina-Lyski-Sumina PKP-Górki Śl.-Szymocice-Adamowice-Raszczyce-Żytna-Nowa Wieś-Lyski-Sumina-Gaszowice-Czernica-Ryd.-Pszów-Radlin. Na szosówce.Temp wyj +5st. przyj.+3st. Wiatr prawie zerowy.Dalej delikatne kręcenie.
Dalej po lekku udo prawie
-
DST
47.08km
-
Teren
23.00km
-
Czas
02:57
-
VAVG
15.96km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dalej po lekku udo prawie już nie boli "sam" wsiadłem na rower( miałem właśnie z tym kłopoty pedałować szło).Trasa:z Radlina-Niewiadom-Jejkowice-Gzel-Zalew-trasa na Rudy-od kamienia Hubertusową i Górecką do Suminy-Gaszowice-Łuków-Czernica-Rydułtowy-Krzyszkowice-Pszów-Radlin.Na góralu. Temp. +5st.
Dziś przeprosiłem się z szosówką
-
DST
46.85km
-
Czas
02:30
-
VAVG
18.74km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś przeprosiłem się z szosówką pół miesiąca jeździłem górskim,ale dalej rehabilitacyjne tempo,udo coraz mniej boli.Trasa: z Radlina-Pszów-Zawada-Syrynia-Buków-Wielikąt-Lubomia-z powrotem to samo za Bukowem wzdłuz wału do Odry i z powrotem-powrót tą samą trasą.Na szosówce. temp.wyj.+8 przyjazd +6.
dalszy ciąg rehabilitacyjnego kręcenia.Trasa:
-
DST
34.01km
-
Teren
12.00km
-
Czas
02:02
-
VAVG
16.73km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
dalszy ciąg rehabilitacyjnego kręcenia.Trasa: z Radlina-Niewiadom-Jejkowice-żółtym szlakiem jednak bardzo błotnisty przez roboty kolejarskie skręciłem w las trochę piechotką przez gąszcz na orientację do pierwszej ścieżyny nią dojechałem do Gzelskiej-nią do Suminy-Gaszowice-Piece-Rydułtowy-Radlin.Na góralu.Temp +12st.
